德育之窗

联系我们

地址:保定市三丰中路39号
邮编:071000
电话:0312—2136544

您的当前位置:主页 > 德育之窗 > 心海导航 >

【河北创城记】放松心情、笑傲中考 ——记保定一中心理社团赴二中分校阳光校园集体心理辅导活动

    五月是保定一中心理健康月, 5月9日,保定一中国家二级心理咨询师胡丽丽老师带领Touch Heart心理社团的同学们应邀来到保定二中分校,为马上要迎战中考的全体初三同学开展了一次“放松心情、笑傲中考” 阳光校园团体心理辅导活动。



    胡丽丽老师是保定一中资深心理辅导教师,十二年来始终奋战在学生心理建设的最前线,同学们亲切地称呼她是保定一中的“太阳姐姐”。保定一中Touch Heart心理社团是胡丽丽老师组建的一支参与学校各类心理活动的精英社团。在二分学校领导的热情接待下,心理社团首先参观了二中分校校园。社团中有些同学初中曾在这里就读,重回母校,激动的心情和内心的波澜溢于言表。



  在初三同学的热切期待中,此次心理辅导团体活动正式开始。第一个环节,暖身活动——放松按摩。作为热身,胡老师安排同学们每班站成两列,将手搭在前边同学的肩膀上,为同窗三年的好友按摩肩颈。




 
    接下来,是为释放初三同学的考试压力而特别设计的“压力气球”环节,让同学们将自己的压力“吹”进气球,并为大家解释压力的原理,通过两人一组将气球踩爆的小游戏使大家放松下来。Touch Heart心理社团的同学作为助教,热心的帮助大家完成活动,并提醒大家不要在活动中受伤。同学们很快熟络了起来,大家参与兴致高昂。伴着此起彼伏的气球爆裂声,操场上洋溢着经久不息的欢笑声。




    然后是一个令大家感触最深环节——人椅,也是较难组织的一项活动。活动之初,有些班级的同学们因为缺乏经验和过于兴奋有些手足无措,配合不够默契。胡老师再次强调:“人椅是一项集体活动,讲究团体合作,同学们与其艳羡其他班 ,不如集中注意力再来一次。”果然通过一次次试验同学们终于挑战成功,全体同学将手举过头顶,“二分加油,中考必胜!”这一声声来自同学们心底的呐喊在操场上空回荡,一次次震撼了在场所有老师及校领导。活动在欢笑声中圆满结束。活动结束后,二分领导代表全校初三师生和家长对一中的心理辅导活动表示感谢。


    保定一中一直以来注重学生的全面健康发展,除了对同学们进行学习能力的培养,更注重同学们的心理健康。老师为同学量身定制的心理课程总能提供一场完美的课堂体验。每年五月,祝福高考成功的海报总会在一中校园闪亮登场,“一中加油,高考必胜”的励志红丝带被系在高三毕业生的手腕上,那庄重又温暖的瞬间,传递给同学们信仰与力量。在学校众多老师的配合下,胡丽丽老师每年都能独出心裁的设计助考新招,为高三同学们带来心安与感动。

“愿你梦中有星辰,醒来有光明,想你所想,爱你所爱,永远不必向这个世界屈服”这既是一中学子的自我激励也是送给二中分校正在备考的弟弟妹妹的祝福。我们都会迎着专属于自己的那一抹熹光,一直抵达能够到达的远方。相信在六月展露锋芒之际,保定一中与二中分校的学子定能不负寒窗苦读,一展宏图。

 

保定一中记者团马梦瑶报道